1. 요즘에 건강관리를 위해 다니는 한의원이 있습니다.
저와 나이가 비슷한 여자 한의사 선생님이신데 처음에는 이분에 저에게 마케팅 교육을 의뢰하시어 저의 고객이 되었지만, 요즘은 상황이 바뀌어 제가 이분의 고객이 되어 주기적으로 관리를 받고 있습니다.
2. 지난주에 좋은 이야기를 하나 해주셨습니다.
‘보경쌤~ 우리 몸에는 ‘항상성’이라는게 있어요.’
‘건강한 몸은 외부 충격이 오더라도 잘 버티는데, 이 항상성이 무너지기 몸이 급격히 안좋아집니다.’
‘그리고, 안좋은 몸도 항상성을 만들기 시작하면 건강이 급속도로 회복됩니다.’
3. 해당 이야기를 듣는 순간 저는 ‘자기개발’이 떠올랐습니다.
자기개발에서도 ‘항상성’이 만들어지기 시작하면 어느순간 성취도가 조금씩 가파르게 성장하는 것을 느끼실 수 있습니다.
저에게는 ‘영어’가 그랬는데요.
6월부터 화상으로 영어공부를 시작해서 지금은 하루에 오전30분, 자기전1시간씩 90분씩 매일 공부하고 있는데, 처음에는 이게 될까 싶었는데 3-4개월 지난 시점부터 조금씩 상승되고 있습니다.
4. ‘항상성’이라는 것은 다른말로 ‘농업적근면성’이라는 말로 대체가 가능 할 것 같습니다.
성장하는 사람들은 늘 이런 ‘성실함’을 갖고 있습니다.
– 제 사업멘토의 경우에도 바쁜 와중에도 2주마다 매일 독서모임을 주선해서 하고 있으며,
– 이미 큰 성과를 내고 있는 사업가들도 더 성장하기 위해 늘 자기개발과 교육에 투자합니다.
– 직장 내에서도 회사일도 열심히 하면서 운동이나 자기개발에도 꾸준한 분들이 많습니다.
5. 사업 초기에 성과를 내고 있는 사람들에게 어떻게든 배우고 싶어서, 지나가는 사람을 붙잡아 간절히 질문하거나, 장문의 이메일을 보내서 만남을 이루었던 경험이 참 많았는데요. 제가 일정 수준 성장한 사람들을 꾸준히 만나보면서 느낀 것은 단 한 가지였습니다.
저보다 돈을 많이 버는 사람중에서 저보다 적게 일하는 사람은 거의 없었습니다.
즉, 남들이 보기에는 운처럼 느껴지는지 몰라도 그들을 직접 옆에서 보면 정말 노력을 많이 합니다.
그들은 수년간 사업을 해보면서 ‘항상성’이라는 것을 염두하고 있는 것 같습니다.
지금은 사업이 버티지만, 항상성을 잃기 시작하는 순간부터 급격히 무너진다는 것을 그간 눈으로 몸으로 경험해왔던 것입니다.
6. 뭔가 성취하거나 개발하고 싶은게 있다면 가장 쉬운 것은 어떤 일이 있어도 ‘매일’ 하는 것이 중요한 것 같습니다.
The Main Rule of ‘Self-Development’ I Learned from a Doctor
1)I go to a Korean medicine clinic (like a traditional healing clinic),
these days to take care of my health. The doctor is a woman about my age.
At first, she was my client because she asked me to teach her about marketing.
But now, the situation has changed, and I am her patient! I go to get regular treatments.
Last week, she shared a great idea with me.
2)”Bo-kyung, our body has something called’homeostasis.”
“A healthy body can handle outside stress well, but if this homeostasis is lost, the body quickly becomes very sick.”
“On the same note, if a sick body starts to create homeostasis, health can get better very fast.”
3)The moment I heard this, I thought of ‘self-development’.
In self-development, when ‘homeostasis’ starts to build up, you can feel your achievements grow a bit faster and faster at some point.
For me, this was true with ‘English’.
I started studying English on video calls in June. Now, I study for 90 minutes every day—30 minutes in the morning and one hour before bed.
At first, I didn’t think I could do it, but after 3 or 4 months, my skills started to get better little by little.
We could use the term ‘farmer’s hard work’ instead of ‘homeostasis’.
People who grow always have this kind of ‘diligence’ (hard work/effort).
4)For example, even my business mentor, who is very busy, holds a book club every two weeks.
Business people who are already doing well invest in self-development and education to grow even more.
In the workplace, there are many people who work hard at their jobs and also exercise or do self-development regularly.
5)When I was starting my business, I really wanted to learn from successful people.
I often stopped strangers to ask them questions or sent long emails to arrange a meeting.
After meeting with people who have reached a certain level of success over time, I realized one simple thing.
Almost no one who earns more money than me works less than me.
In other words, others might think they are just lucky, but when you see them up close, they truly work hard.
They seem to keep ‘homeostasis’ in mind after years of running their businesses.
They have learned through experience that their business can handle things now,
but the moment they lose homeostasis, it will quickly fall apart.
If you want to achieve or develop something, the easiest and most important thing is to do it ‘every day’, no matter what.